door Daniella Tuik | apr 4, 2022 | Blog nieuw
Stress betekent niets anders dan spanning of druk. Een beetje stress is niet ongezond. Je hebt juist een bepaalde mate van stress nodig om goed te kunnen functioneren. Gezonde stress is bijvoorbeeld de spanning die je voelt voor een examen, optreden,...
door Daniella Tuik | mrt 18, 2022 | Blog nieuw
Ons brein is nog ingesteld op de tijd dat wij achter buffels aan moesten rennen met een speer. We moesten wat doen voor ons eten. Lichamelijke arbeid verrichten. Was er geen buffel voor handen? Dan leefden wij van groenten, noten en fruit wat de natuur ons te bieden...
door Daniella Tuik | mrt 18, 2022 | Blog nieuw
Deze vraag krijg ik best regelmatig. Welke supplementen zijn nou, in de basis, goed voor mij om bij te slikken. Deze vraag ga ik voor je beantwoorden. Maar niet voordat ik je ook geschreven heb dat in de eerste plaats je het allerbeste je vitaminen en mineralen uit...
door Daniella Tuik | mrt 18, 2022 | Blog nieuw
Bij ons kwam vroeger nog de SRV man. Net zoals nu worden de boodschappen dan aan huis bezorgt. Het verschil met de SRV-man van toen en de bezorgdiensten van nu is dat de SRV-man zijn winkeltje altijd bij zich had. Je kon dus letterlijk in zijn bus boodschappen doen....
door Daniella Tuik | mrt 18, 2022 | Blog nieuw
Het is echt waar. Suiker versnelt het verouderingsproces. Dit noemen we ook wel ‘Glycatie’. Glycatie is een verouderingsproces in de huid die bevorderd wordt door suiker. Het wordt ook wel versuikering van de huid genoemd. De collagene en elastine vezels...
