Beschrijving
De 1 op 1 SkinFit Personal Training bestaat uit een sportieve wandeling van 1 uur. Iedere training zal weer anders opgebouwd zijn. In deze training krijg je dus 1 op 1 begeleiding. Let op! Dit is geen coaching sessie.
Het is altijd een combinatie van (afwisselend rustig en stevig) wandelen, spier verstevigende (kracht)oefeningen, ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen.
De SkinFit Trainingen zijn geschikt voor iedereen. Je kunt op je eigen niveau altijd meedoen.
Jouw resultaat
Een SkinFit Training is een nieuwe, unieke en effectieve manier van bewegen.
Wat doet een SkinFit Training met je?
– Je gaat meer energie ervaren.
– Je stress in je lichaam en in je hoofd vermindert.
– Je gaat vet verbranden.
– Je gaat lekkerder in je vel zitten.
– Je herstelt het zelfgenezend vermogen van je lichaam.
– Je huid en haren verbeteren.
– Je boost je immuunsysteem.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.